Kinda Yoga

Пока Лида ходит на йогу всего раз в неделю (кстати, Люба в Йога Юнити просто прелесть!), я подыскиваю Лиде детскую йогу не видео, чтобы можно было иногда дома заниматься. Пока мы с ней остановились на Kinda Yoga Криса Куммера.

Каждое упражнение сопровождается небольшим мультиком про обезьянку, в котором объясняется как нужно выполнять конкретное упражнение и для чего оно нужно.

Лиде очень нравится!